笑顔通信とは？
メリーマートをいつもご利用頂いてるお客様向けのイベント「ニコニコ会」で配布している『笑顔通信』のアーカイブが見たいというお客様からのお声を元に、メリーマートブログで『笑顔通信』をご紹介します。
笑顔の実践してよかったことまとめました
メリーマートでは、「笑顔に勝る薬なし！」という標語を掲げ、身体の健康だけではなく、こころの健康にも注目しています。実際にお客様から「笑顔の癖付けをしてみたら、毎日にハッピーな事が増えた！」と喜びのお手紙を頂戴しています。
ポジティブな気持ちに!
落ち込んだり不安になることが多かったのですが、笑顔を作ることで気分が明るくなり、自然とポジティブな思考になれるようになりました。
この習慣化は生活全体に良い影響を与え、毎日が楽しくなりました。
自然な笑顔に!
緊張して笑顔を作るのが難しかったが練習を繰り返すことで自分自身でも気づかないうちに笑顔ができるようになりました。会話が楽しくなったり、人から好感を持たれることが多くなりました。
印象が変わった！
表情が硬かったり、ニコニコしていないと言われることがありましたが、笑顔の練習をすることで、自然に笑顔を作るように！そして、周りの人たちからの印象が変わり、人間関係が良好になりました。
ストレス解消になった
表情が暗くなってしまったり、イライラしてしまったのですが、笑顔を作ることでストレスを解消できた！笑顔の練習自体がノラックス効果もると知り、ストレス解消にも役立ちました。
魅力を引き出せるように
表情が乏しかったため、周りから「何を考えているかわからない」と言われることがありました。しかし、笑顔を作ることで表情豊かになり、自分自身の魅力を引き出せるようになったと感じます。
健康にも良い影響が！
体調を崩すことが多かったのですが、笑顔を作ることでストレスが減り、自然と体調も良くなりました。また、笑顔の練習自体が顔の筋肉を使うため、顔のトレーニングにもなったと思います。
自信を持てました!
人前で話すことが苦手で、緊張して言葉が詰まってしまうことが多かったのですが、笑顔を作ることでリラックスできるようになり、自然と話すことができるようになりました。
自己肯定威が高まった！
自分自身に自信が持てなく、自己評価が低かったのですが、笑顔を作ることで自然と自己肯定感が上り、自分自身に自信を持ち、自分の人生を前向きに歩むことができるようになりました。
